8 triks på trikse sparkesykkel for nybegynnere

Tailwhip, barspin, manuals – det finnes mange måter å utfordre seg selv på når man vil mer enn bare å rulle rundt. Følelsen av å lande et nytt triks for aller første gang er noe av det beste som finnes! Derfor gir vi deg en guide til hvordan du kan komme i gang med de mest grunnleggende triksene på en trikse sparkesykkel. Triks som gir deg et solid fundament og hjelper deg videre når du har dem inne.

1. Bunnyhop

Få sparkesykkelen til å løfte seg fra bakken.

Bunnyhop er et av de første triksene du bør lære. Det gir deg teknikken til å løfte hele sparkesykkelen – og baner vei for mange andre triks som tailwhip, grinds og mye mer.

Tips: Bøy godt i knærne og hopp opp mens du holder fast i baren. Tren gjerne i bevegelse på et flatt underlag. Jo bedre timing du får, desto høyere hopper du!

2. Tailwhip

Hopp og roter decket 360 grader rundt barens akse.

Et klassisk triks – men krevende. Øv først på bunnyhops før du prøver tailwhip. Når du er i lufta, bruker du bakfoten til å sparke decket rundt, mens hendene hjelper rotasjonen. Land på decket igjen når rotasjonen er fullført.

Tips: Øv bevegelsen med fremfoten på bakken for å trene koordinasjon.

3. Barspin

Roter baren én gang rundt sin egen akse.

Her skal baren, og ikke decket, rotere. Start gjerne med en halv (180°) barspin – kast baren fra den sterke hånden til den svake. Når du mestrer dette, kan du gå over til full (360°) barspin og kombinere det med bunnyhop.

4. Manual

Kjør på bakhjulet.

Manuals handler om balanse. Plasser bakfoten over bremsen og den andre like foran. Len deg forsiktig tilbake og reguler balansen ved å bruke bakfoten og knærne.

Når du får kontroll, åpner dette for masse kombinasjoner, både på flat mark og på manny pads.

5. Fakie

Kjør baklengs på sparkesykkelen.

Den letteste måten å lære fakie på er å rulle opp en rampe eller bank og la tyngdekraften hjelpe deg bakover. Øv til du kan holde balansen naturlig og uten å tenke over det.

6. Nose pivot

Drei sparkesykkelen 180 grader mens du kort balanserer på forhjulet.

Len deg frem, løft bakhjulet og drei 180° til du lander baklengs (fakie). Når du blir bedre, kan du kombinere med en ekstra 180 i lufta og få en full 360.

Et kult triks som fungerer bra på flat mark.

7. 180

Et bunnyhop med en 180-graders rotasjon i lufta.

Her kombinerer du bunnyhop med å vri kroppen, slik at både du og sparkesykkelen roterer 180°. Land trygt i fakie.

Tips: Øv først på ramper eller banks – da kan du lande tilbake i vanlig stance.

8. One hander / No hander / No footer

Air-triks der du slipper taket kort.

Når du mestrer basics, kan du begynne å variere hoppene dine. Slipp baren med én hånd (one hander) eller begge hender (no hander), eller ta føttene av decket (no footer) mens du er i lufta. Jo høyere du hopper, desto lettere blir det.

Dette åpner for masse variasjoner og avanserte kombinasjoner – og er et tegn på at du har tatt sparkesykkelferdighetene dine til neste nivå. 🚀